Star bene al lavoro

Malessere, stress, ansia, relazioni difficili, …queste sono alcune delle tematiche che possono impattare sul nostro benessere lavorativo. Durante una sessione di counseling, hai lo spazio per prenderti cura di te e affrontare tali tematiche. L’obiettivo di questo incontro della durata di un’ora è ritrovare il benessere lavorativo attraverso un percorso di conoscenza e consapevolezza di sé, compiendo i primi passi verso il cambiamento. Verranno infatti attivate risorse e capacità personali per poter modificare quei comportamenti laddove rappresentino dei limiti alla propria soddisfazione nella vita lavorativa, e sperimentate nuove modalità di azione.