Tipologia: Laboratorio

Ad una iniziale panoramica sul Counseling come potente risorsa personale e collettiva, seguirà un laboratorio esperienziale che si focalizzerà sulla femminilità e sull’ essere donna nel 2024.

In un piccolo gruppo di donne, facilitate da stimolo giocosi e creativi, daremo vita ad un’esperienza che alternerà armoniosamente spunti di riflessione e pratica corporea bioenergetica.

Con rispetto, non giudizio ed autoregolazione le sensazioni, le emozioni ed i pensieri che vorremo condividere diventeranno una risorsa comune.

Eleonora Boarini- Professional Counselor Assocounseling REG-A2414-2019 – counselor a mediazione corporea ad indirizzo bioenergetico e conduttrice di classi di movimento bioenergetico (dipl. SIAB)
con la collaborazione di Alessandra Frenza – Professional Counselor ad indirizzo bioenergetico relazionale.

Laboratorio espressivo di crescita personale tra Counseling e Arte.

Utilizzeremo spezzoni di film, fotografie e materiali artistici per sperimentare come il Counseling possa entrare
nella nostra vita e diventare uno strumento quotidiano per sentirci meglio con noi stessi e nella relazione con le
altre persone.

Sarà un momento non solo divulgativo, ma anche esperienziale per toccare con mano i benefici del counseling
sulla consapevolezza che abbiamo delle dinamiche che muovono la nostra esistenza e sul miglioramento della
qualità di vita.

Nella cornice della campagna autunnale, proporremo attività di auto-esplorazione emotiva attraverso un
laboratorio esperienziale/espressivo con l’utilizzo di scrittura, collage, elaborazioni creative per stimolare nei
partecipanti momenti di consapevolezza e introspezione, anche attraverso l’uso della manualità e di
visualizzazioni guidate.

Attività di counseling esperienziale attraverso un percorso guidato da counselor professionisti.

L’evento, dedicato alla giornata dell’ascolto per far conoscere e promuovere l’attività di Counseling, è rivolto ai soci e amici del centro sociale Virgili – Villa Sansoni e ai cittadini del quartiere Ardenza.

Un’occasione per dare voce alle proprie esperienze di vita ed emozioni attraverso nuove modalità condivise con laboratori di gruppo e incontri individuali.

Dopo una presentazione riguardo la figura del Counselor ed una breve panoramica del mondo del Counseling, i partecipanti, coinvolti in laboratori, avranno la possibilità di vivere in gruppo varie esperienze di condivisione, per riscoprire una nuova consapevolezza e identità, poter donare e donarsi emozioni.

Per chi lo desidera ci sarà anche la possibilità di parlare con un Counselor in un incontro individuale

“I semplici colori possono parlare dell’anima in molti modi differenti”
Oscar Wilde

I colori come rappresentazione simbolica della nostra unicità e come medium per esplorare e dare valore a ciò
che c’è di più autentico in noi: le nostre capacità e abilità e tutte quelle potenzialità inespresse o poco
valorizzate che possediamo.

Il nostro modo di sentire, di pensare e di esprimerci, le nostre fragilità, ma anche il nostro saper essere efficace
nella realizzazione di quello che siamo e che desideriamo.

Nella dimensione del piccolo gruppo e nella condivisione di energie e di esperienze, il laboratorio offre la
possibilità di sperimentare e conoscere il Counseling integrato alle tecniche espressivo-artistiche.

“Libera i tuoi veri colori” ha l’ obiettivo di promuovere l’ascolto di se stessi e l’esplorazione della propria unicità,
al fine di accrescere la consapevolezza dei propri punti di forza e potenzialità.

Il laboratorio, su prenotazione, è a numero chiuso (max 8 iscritti) ed è rivolto a chiunque abbia voglia di
sperimentarsi in nuove modalità espressive.

Questo percorso online nasce con l’intento di accompagnare al recupero della vista e della spontaneità del
proprio bambino interiore. Sarà come partire per un viaggio ogni incontro diverso, bagaglio a mano e fantasia, lasciandosi guidare senza usare troppo la mente, esercitando competenze trasversali sopite. Utilizzeremo favole e leggende come mezzi di trasporto, colori, immagini e parole danzanti come panorami. Dall’alto osserveremo la visione d’insieme e se ci piacerà, ripartiremo!

Al termine dell’incontro verrà presentato il progetto completo.

In occasione della Giornata Internazionale dell’Ascolto, i Counselor professionisti aderenti all’ associazione
nazionale AssoCounseling saranno felici di accogliere e incontrare chi volesse fare esperienza di questa
specifica modalità di ascolto.

ore 10:00 – 10:30 Accoglienza
ore 10:30 – 11:00 Chi è il Counselor e cosa fa, modalità e ambiti d’intervento
ore 11:00 – 11:15 Momento di centratura con la Mindfulness
ore 11:15 – 12:00 Laboratorio esperienziale: perché si scrive?
ore 12,00 saluti
ore 14:00 – 14:30 Accoglienza
ore 14:30 – 15:00 Chi è il Counselor e cosa fa, modalità e ambiti d’intervento
ore 15:00 – 15:15 Momento di centratura con la Mindfulness
ore 15:15 – 16:00 Laboratorio esperienziale: perché si scrive? Laboratorio
ore 16:00 – 16:30 Momento di condivisione e saluti
ore 16:30 Saluti e chiusura lavori

In parallelo ai laboratori, le professioniste saranno disponibili per chi volesse sperimentare brevi sessioni
individuali

ATTIVITÀ
Laboratorio esperienziale di gruppo con l’utilizzo di tecniche espressive come: Art-counseling, Yoga-counseling, scrittura creativa, disegno, per sperimentare in leggerezza l’importanza di dedicarti del tempo.

Un’occasione per riattivare risorse e acquisire strumenti utili per il benessere quotidiano e la crescita personale, prendendo consapevolezza su te stesso/a e sul tuo modo stare in relazione con gli altri.

SESSIONE PARALLELA
Colloqui di counseling individuali su richiesta

Introduzione al counseling. Esposizione di una presentazione in cui affronteremo i seguenti temi:

1. Cos’è il counseling?
2. Chi è il counselor? Quali obiettivi si pone?
3. AssoCounseling: la nostra associazione professionale

A questa prima parte seguirà un laboratorio esperienziale in cui tre professional counselor tratteranno il tema
dello specchio attraverso la lente del proprio indirizzo:

• counseling a mediazione corporeo teatrale
• counseling ad indirizzo analitico transazionale
• counseling strategico relazionale

L’incontro gratuito, della durata di 3 ore, consisterà in un laboratorio in cui si approfondirà in maniera esperienziale il tema della separazione, utilizzando alcuni esercizi propri della bioenergetica e del training teatrale, per far emergere in maniera spontanea le dinamiche relazionali e relative situazioni di conflitto che portano due o più persone allo stato di crisi che può coincidere con la chiusura del rapporto o l’allontanamento.

Si affronterà inoltre la separazione in termini di lutto, reale o metaforico, per poter riflettere sulle risorse necessarie a fronteggiare l’evento traumatico e integrare le emozioni ad esso correlate.

Ci sarà infine un cerchio di condivisione dell’esperienza personale che ha portato i partecipanti ad avvicinarsi al laboratorio, in modo da fornire a ciascuno di loro uno spazio di ascolto dedicato e una restituzione collettiva, moderata dal counselor.

Presentazione dell’evento a cura di Moira Serafini

Laboratori esperienziali:
-Marica Lampugnani: “Cerchio di medicina. Viaggio nella foresta”
-Daniela Mannocchi: “Piacere di conoscerti. Un gioco, un pretesto per incontrarci”
-Chiara Vallasciani: “Una spinta nella tasca. Come creare una motivational pocket”

Verranno organizzate diverse attività per favorire la conoscenza del counseling ed il benessere e la crescita personale dei partecipanti. Questo programma dettagliato garantisce una varietà di esperienze in grado di rispondere alle esigenze diverse dei partecipanti.

1. Accoglienza e introduzione.

2. Workshop: questa attività di gruppo aiuterà i partecipanti a comprendere l’esistenza di strumenti pratici utili per il benessere quotidiano, per migliorare l’autoconsapevolezza e imparare a gestire situazioni difficili o emozioni intense.

3.Gruppo di parola/ascolto pensato per creare uno spazio sicuro e accogliente dove i partecipanti potranno esprimersi liberamente, essere ascoltati e ricevere supporto reciproco.

L’evento ha lo scopo di diffondere il valore e l’impatto della pratica del counseling a supporto delle scelte
formative di ciascuno di noi.

Ogni giorno siamo chiamati a crescere, come professionisti e non solo, ad apprendere e sperimentarci. Il
counseling – nel lungo processo dell’apprendimento per tutta la vita – è estremamente utile per guidarci in
queste scelte. A partire dalla scelta della scuola superiore: le counselor presenti, infatti, lavoreranno con dei
gruppi di studenti e i loro docenti accompagnatori.

L’obiettivo, appunto, è “far toccar con mano” i benefici, gli strumenti e le modalità del counseling orientativo, in
questo specifico caso, nell’ambito scolastico.

Altre Counselor, tra lo staff presente, saranno a disposizione per accogliere qualsiasi persona interessata a
osservare indiretta i laboratori o a sperimentare un incontro individuale di counseling.

Durante gli incontri gratuiti individuali, verrà raccontato di cosa si occupa il counselor.

Si approfondiscono le relazioni con noi stessi e con gli altri, tra i vari ambiti quello : sociale, amicale, personale,
lavorativo.
Per quello scolastico verrà utilizzato lo strumento della grafologia.

Tra gli strumenti utilizzati si ricostruirà l’albero genealogico o si creerà la condizione per poter svolgere una
costellazione individuale in funzione di difficoltà nell’oggi. (Utilizzando i playmobil)

Verrà richiesta la stesura di una pagina A4, scritta a penna con la firma alla fine con il fine di osservare dal
punto di vista grafologico le RISORSE del bambino/ragazzo/adulto.

Disponibile anche per incontri on line.

Attraverso colloqui individuali e/o un’attività laboratoriale di gruppo faremo esperienza dell’ascolto attivo e di come i libri e la lettura si prendono cura di noi. Con ironia e leggerezza – sollecitati dalle riflessioni della scrittrice americana premio Pulitzer Edith Wharton – risponderemo a un questionario divertente, e serio allo stesso tempo, per scoprire che tipo di lettori e lettrici siamo.

Ci metteremo poi in ascolto del “lettore nato” e del “lettore meccanico”, che dimorano in noi, per esplorare nuovi modi di avvicinare la lettura e trasformarla in un’esperienza consueta, familiare e intima.

Lunedì 21 ottobre 2024 dalle 9.30 alle 12.30 colloqui individuali su prenotazione ogni 45 minuti, dalle 18.00 alle 18.45 laboratorio di bookcounseling di gruppo.

Laboratorio esperenziale basato sul counseling di gruppo per il personale sanitario della RSA dell’ASL di Torino
Durante il laboratorio il gruppo costruirà con materiali plastici e naturali la rappresentazione delle relazioni del
contesto di lavoro rendendo così evidente e possibile la lettura della situazione. Il gruppo rappresenterà il qui ed
ora della propria realtà e del contesto lavorativo in un esercizio di consapevolezza che trasforma il percepito dei
propri vissuti e della propria rappresentazione mentale in una rappresentazione esterna, concreta, visibile e
dinamica rispetto alla quale misurarsi e prendere la giusta distanza. Questo lavoro incoraggia nuove
comprensioni delle dinamiche relazionali ed apre a nuove visioni e possibilità.

Durante gli incontri gratuiti individuali, verrà raccontato di cosa si occupa il counselor.

Si approfondiscono le relazioni con noi stessi e con gli altri, tra i vari ambiti quello : sociale, amicale, personale,
lavorativo.
Per quello scolastico verrà utilizzato lo strumento della grafologia.

Tra gli strumenti utilizzati si ricostruirà l’albero genealogico o si creerà la condizione per poter svolgere una
costellazione individuale in funzione di difficoltà nell’oggi. (Utilizzando i playmobil)

Verrà richiesta la stesura di una pagina A4, scritta a penna con la firma alla fine con il fine di osservare dal
punto di vista grafologico le RISORSE del bambino/ragazzo/adulto.

Disponibile anche per incontri on line.

In occasione della Giornata Internazionale dell’Ascolto, le counselor professioniste aderenti all’associazione
nazionale AssoCounseling saranno felici di accogliere e incontrare chi volesse conoscere meglio questa
specifica modalità di ascolto.

ore 14:30 – 15:00 Accoglienza
ore 15:00 – 15:30 Chi è il counselor e cosa fa, modalità e ambiti d’intervento
ore 15:30 – 16:00 Laboratorio: meditare libera-mente
ore 16:00 – 16:30 Simulazione di un primo incontro di counseling
ore 16:30 – 17:00 Laboratorio di consapevolezza: Petali di me
ore 17:00 – 17:30 Laboratorio di counseling espressivo: Grovigli creativi
ore 17:30 – 18:30 Momento di condivisione
ore 18:30 Saluti e chiusura lavori

In parallelo ai laboratori, le professioniste saranno disponibili per chi volesse sperimentare brevi sessioni
individuali

L’evento, dedicato alla giornata dell’ascolto per far conoscere e promuovere l’attività di counseling, è rivolto ai soci e amici del centro sociale Virgili – Villa Sansone.

Un’occasione per dare voce alle proprie esperienze di vita ed emozioni attraverso nuove modalità condivise con laboratori di gruppo e incontri individuali.

Dopo una presentazione riguardo la figura del counselor ed una breve panoramica del mondo del counseling, i partecipanti, coinvolti in laboratori, avranno la possibilità di vivere in gruppo varie esperienze di condivisione, per riscoprire una nuova consapevolezza e identità, poter donare e donarsi emozioni.

Per chi lo desidera ci sarà anche la possibilità di parlare con un counselor in un incontro individuale.

In questo evento alcuni counselor si metteranno a disposizione per raccontarti il loro lavoro e di cosa si
occupano. I momenti chiave saranno:

– Chi è il counselor e di cosa si occupa? Come può essere di aiuto un counselor?
– Gli ambiti del counseling e il confronto con le altre professioni della relazione di aiuto.
– Laboratorio interattivo di gruppo sull’ascolto e le emozioni.
– Possibilità di sperimentare un colloquio di counseling.

L’evento è patrocinato dal Comune di Pisa.

Propongo laboratorio di pratiche narrative e metaforiche, da sperimentare singolarmente e in gruppo, per la consapevolezza emozionale, l’emersione del potenziale e l’elaborazione di nuove visioni e prospettive. Percorsi sistemici alla scoperta di nuove possibilità.

In occasione della Giornata Internazionale dell’Ascolto, i counselor professionisti aderenti all’associazione
nazionale AssoCounseling saranno felici di accogliere e incontrare chi volesse fare esperienza di questa
specifica modalità di ascolto.

ore 15:30 – 16:00 Accoglienza
ore 16:00 – 16:30 Chi è il Counselor e cosa fa, modalità e ambiti d’intervento
ore 16:30 – 17:00 Laboratorio di counseling espressivo: Grovigli creativi
ore 17:00 – 17:30 Laboratorio esperienziale: perché si scrive?
ore 17:30 – 18:00 Laboratorio esperienziale: essere visti e vedere l’altro/a; regole del gioco.
ore 18:00 – 18:30 Laboratorio: counseling e comunicazione
ore 18:30 Saluti e chiusura lavori

In parallelo ai laboratori, le professioniste saranno disponibili per chi volesse sperimentare brevi sessioni
individuali

Viaggio esperenziale di counseling a mediazione corporea-teatrale, partendo da esercizi corporei, sensoriali espressivi e creativi.

Un incontro sul tema del viaggio, sulla possibilità di “perdersi” sperimentando nuovi punti di vista , osservando certezze obsolete e ritrovarsi in connessione con se stessi nel proprio cammino inteso come processo di autorealizzazione.

Nel counseling è fondamentale l’ascolto e l’ascolto può essere una forma di lettura creativa dell’Altro. Ci sono libri che cambiano la vita, libri che vorremmo riscrivere, libri in cui scorgiamo errori e soluzioni.

La nostra stessa vita può essere intesa come un libro e allora ecco la lettura desiderante: una lettura che non si fermi solo al significato ma anche alla musicalità delle parole e delle frasi.
La creatività del nostro quotidiano è costituita anche di errori dai quali, a volte, germogliano alternative in grado di aprirci nuovi mondi e nuove vie da percorrere.
Per desiderare e leggere il proprio desiderio è bene osservare il mondo con occhio comico e dissacrante e per questo preservarne il sacro, il silenzio della lettura e la condivisione del nostro desiderio.
La lettura creativa è rispetto e ascolto di quanto si legge ma anche trascrizione libera del proprio racconto e della propria interpretazione desiderante.

Per partecipare a questo laboratorio è necessario avere con sé il proprio libro del desiderio, un libro preferito, quello che ci ha particolarmente emozionato… e poi un brano musicale da abbinare al nostro libro e da ascoltare condividendo le nostre impressioni, emozioni ed i nostri pensieri fatti di desiderio

Laboratorio creativo, con l’uso di moodboard.
Immagini per giocare con la creatività. Trovo un’immagine, una metafora che parla di me ora, che mi rappresenta, mi racconta.

Un collage di foto che parlano delle nostre unicità, preziose per il singolo e per il gruppo, unici ma complementari grazie alle nostre diversità.
Un incontro per lasciar correre la fantasia dei partecipanti in libertà. Senza giudicarci e senza giudicare, ma provando a dar voce all’immaginazione in uno spazio protetto (riservatezza, sospensione del giudizio, tutti si mettono in gioco in egual misura).

L’obiettivo è quello di imparare a raccontare e raccontarsi, guardandoci senza giudicarci, individuando e valorizzando i nostri punti di forza.

Il silenzio che parla è un laboratorio che esplora il valore dell’ascolto, un’esperienza di connessione attraverso il suono e il silenzio.

Questo incontro è dedicato a chi desidera imparare a prestare attenzione a chi ha intorno e a trovare spazio per esprimersi, in un ambiente sicuro e rispettoso.

Il laboratorio si rivolge a persone tra i 18 e i 26 anni, con e senza disabilità. Partecipando, avrai l’opportunità di sperimentare tecniche di ascolto attivo in modo coinvolgente e creativo, riscoprendo il potere del silenzio e del dialogo non verbale.

L’obiettivo è promuovere un ascolto profondo, offrendo uno spazio di crescita personale e collettiva, dove le voci delle persone partecipanti trovano spazio e accoglienza.

Laboratorio esperienziale di costellazioni familiari sistemiche aperto ad un massimo di 12 partecipanti.

Le costellazioni sistemiche ci offrono la possibilità di comprendere e superare problematiche personali e difficoltà all’interno della famiglia e dei sistemi di cui siamo parte.

Questo metodo, messo a punto dallo psicoterapeuta B. Hellinger, ha la capacità di rivelare e chiarire le influenze inconsapevoli che stanno interessando il nostro sviluppo e il modo in cui viviamo le nostre relazioni e la nostra vita, aprendo nuove possibilità, risorse e soluzioni.

COSA FAREMO INSIEME

Durante l’incontro faremo varie esperienze con costellazioni e altri esercizi sulla consapevolezza del proprio ruolo nel sistema di appartenenza per facilitare la scoperta delle proprie risorse e obiettivi.
I partecipanti avranno la possibilità di lavorare su un tema personale o semplicemente osservare e partecipare al lavoro del gruppo, in modo da poter elaborare le proprie tematiche direttamente o indirettamente attraverso il lavoro degli altri partecipanti.

Incontri di gruppo (max 5 persone a gruppo), a partire dalle ore 19.00.
Un laboratorio di Counseling artistico in cui parleremo di autostima, come nutrirla e quali i suoi peggior nemici.
Un’occasione per scoprire il Counseling e conoscere meglio se stessi.