Tipologia: Workshop

“Emozioni : what else?”

E’ un workshop con l’obiettivo di esplorare il tema delle emozioni, per comprenderne il personale livello di
conoscenza e di educazione alle stesse.

Attraverso tecniche di art-counseling, ci si proporrà la possibilità di ascoltare, riconoscere ed esprimere le
emozioni.

Abilità di intelligenza emotiva favoriscono i processi decisionali, organizzando sia il pensiero che l’azione.

Riconoscere il proprio stato emotivo quando emerge, nutre la nostra capacità di gestirlo per raggiungere i
nostri obiettivi.

Nella prima parte dell’evento i partecipanti verranno accompagnati nel parco o nell’orto a contatto con la
natura per riconoscere ne piante, la loro bellezza e importanza per l’uomo.

I partecipanti verranno invitati a concentrarsi sul respiro per ritrovare armonia nel proprio corpo, alleviando lo
stress quotidiano, a seguire verranno facilitati a stimolare la loro creatività, immaginazione e collaborazione nella
creazione guidata di un “mandala” utilizzando alcuni doni della natura.

La creazione di un mandala riporta equilibrio e calma e permette di attivare un canale di comunicazione diretto
con noi stessi per liberare energie, creatività e fantasia che andranno a nutrire e migliorare la vita di tutti i giorni.

La passeggiata immersi nella natura e l’attività creativa hanno come obiettivo principale quello di riconoscere
nella Natura il contenitore dell’essenza e favorire un momento rilassante di consapevolezza e ri-connessione
con se stessi, concentrandosi sul momento presente.

Attraverso questo workshop, la pratica del counseling, mediata dall’immersione in Natura e le tante metafore
che offre, facilita i partecipanti all’attenzione e all’integrazione del corpo e delle emozioni attraverso
l’assunzione della propria consapevolezza, con una condivisione finale tra i presenti.

Target: rivolto a chi è incuriosito dal counseling e sente il bisogno di un percorso di crescita personale per
migliorare la propria connessione interiore e le relazioni interpersonali.
In un mondo in continua evoluzione, è facile perdere il contatto con la propria autenticità.
Questo workshop offre uno spazio sicuro e supportivo per esplorare come la connessione con se stessi possa
trasformare le nostre relazioni con gli altri e come il Counseling può accompagnare nel percorso di riscoperta
della propria autenticità.
Durante il workshop, i partecipanti avranno l’opportunità di:
-Esplorare la propria autenticità: Attraverso esercizi di introspezione e riflessione, scopriremo i valori, i desideri
e le passioni che ci definiscono, facilitando un viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé.
-Identificare schemi relazionali: Analizzeremo i modelli relazionali esistenti, distinguendo tra relazioni sane e
quelle tossiche, per comprendere meglio le dinamiche che influenzano le nostre interazioni.
-Apprendere tecniche di comunicazione autentica: Partendo da se stessi e dal proprio sentire, attraverso
attività pratiche e role-playing, ci concentreremo su come esprimere i nostri pensieri e sentimenti in modo
chiaro e assertivo, costruendo una base solida per relazioni più genuine.
Restituzione e intenti: Alla fine del workshop, i partecipanti condivideranno cosa si stanno portando a casa e 3
azioni che vorranno mettere in campo sin da subito nella loro vita quotidiana, promuovendo relazioni più sane e
significative.
Obiettivo finale: Uscire dal workshop con una maggiore consapevolezza di sé e degli altri, di come il counseling
può migliorare la vita e le relazioni.

L’ascolto attivo, empatico e “nutriente” è una delle abilità di counseling che si possono impare e mettere in
pratica e che può aiutarci nelle relazioni con le altre persone, perché porta autenticità, chiarezza e apertura.
Trascorreremo due ore insieme per valutare la qualità e le caratteristiche del nostro modo di ascoltare, ,
osservare cosa comunichiamo con il corpo e con il viso mentre ascoltiamo, sperimentare nuovi approcci e
atteggiamenti.
Il workshop è gratuito, aperto a un numero massimo di 6 partecipanti.
Solo su prenotazione.

L’ evento consisterà in riflessioni di counseling di gruppo della durata di circa due ore, condotte attraverso
strumenti narrativi, di massimo 7 persone sul tema della “Paura della malattia” .
I partecipanti attraverso la narrazione e con il supporto delle professioniste, esporranno e cercheranno di
gestire le proprie emozioni sul tema della paura della malattia.

Nella giornata sono previsti due incontri, gestiti all’interno della farmacia nella sala dedicata esclusivamente ai
colloqui di counseling e dei fiori di Bach, in fasce orarie diverse: 10 30 e 17 30.

Sportello di ascolto:
– dalle 11,00 alle 13,00
– dalle 15,00 alle 17,00
La counselor sarà a disposizione per un incontro gratuito di mezz’ora in presenza o online.

Workshop: “trans-creatività, la visione che crea” – laboratorio di biotransenergetica.
– Come dialogare con la nostra parte saggia per acuire la visione e accrescere la nostra creatività.
– Movimento Consapevole e Counseling Evolutivo
A seconda delle richieste dei partecipanti in presenza o online.

E’ consigliata la prenotazione.

Nella prima parte dell’evento i partecipanti verranno accompagnati nel parco o nell’orto a contatto con la
natura per riconoscere ne piante, la loro bellezza e importanza per l’uomo.

I partecipanti verranno invitati a concentrarsi sul respiro per ritrovare armonia nel proprio corpo, alleviando lo
stress quotidiano, a seguire verranno facilitati a stimolare la loro creatività, immaginazione e collaborazione nella
creazione guidata di un “mandala” utilizzando alcuni doni della natura.

La creazione di un mandala riporta equilibrio e calma e permette di attivare un canale di comunicazione diretto
con noi stessi per liberare energie, creatività e fantasia che andranno a nutrire e migliorare la vita di tutti i giorni.

La passeggiata immersi nella natura e l’attività creativa hanno come obiettivo principale quello di riconoscere
nella Natura il contenitore dell’essenza e favorire un momento rilassante di consapevolezza e ri-connessione
con se stessi, concentrandosi sul momento presente.

Attraverso questo workshop, la pratica del counseling, mediata dall’immersione in Natura e le tante metafore
che offre, facilita i partecipanti all’attenzione e all’integrazione del corpo e delle emozioni attraverso
l’assunzione della propria consapevolezza, con una condivisione finale tra i presenti.

L’evento è gratuito ed è rivolto a tutte le persone interessate ad approfondire la conoscenza del counseling e
dei suoi ambiti di applicazione.

L’evento sarà l’occasione di presentare una best practice di un percorso di counseling aziendale presentato in
prima persona dal direttore generale di una PMI veneta.

Seguiranno tre workshop esperienziali focalizzati su 3 approcci differenti:
1 – Counseling aziendale: ben-essere al lavoro
2 – Resourcing, gli strumenti del Counseling al servizio del Benessere della Persona
3 – L’Albero Familiare: la famiglia di origine ci condiziona – “siamo quello che abbiamo mangiato”

Alla prima parte saranno dedicati 30 minuti e a seguire i workshop per ulteriori 30 minuti, in parallelo.

Perchè abbiamo un rapporto difficile con il cibo? Come mai non riusciamo a gestire con equilibrio e consapevolezza la nostra alimentazione?

Un workshop per esplorare come le competenze di counseling possano sostenerci nel seguire una corretta
alimentazione, a superare le difficoltà che le persone riscontrano quando si trovano di fronte ad un
cambiamento del proprio stile alimentare.

Il counseling, tramite la relazione e il dialogo mai giudicante, si concentra su come una specifica persona con le
sue peculiari caratteristiche possa concretamente essere aiutata a prendere coscienza delle proprie abitudini
alimentari, ad ascoltare i messaggi del corpo, abbracciare nuovi schemi alimentari, acquisire comportamenti
sani e praticabili nel proprio quotidiano.

Counseling ed emotional eating è un lavoro di gruppo e parte di un percorso più ampio, che aiuta nella perdita
di peso, rivolto al femminile, con l’obiettivo di ritrovare calma, sicurezza e capacità di gestione delle emozioni
legate al cibo.