Autostima 30 e lode!

In occasione del Counseling-Day, un invito a mettere in pausa il giudizio e a riconoscere il proprio coraggio di sentirsi abbastanza.

E se, per un momento, mettessimo da parte voti, esami, aspettative e confronti?

L’università è un percorso ricco di opportunità, ma anche di dubbi, pressioni e momenti in cui è facile sentirsi “non abbastanza”. Spesso impariamo a studiare, a superare gli esami e a raggiungere obiettivi, ma raramente qualcuno ci insegna a prenderci cura di noi.

AUTOSTIMA: 30 e lode! è un incontro gratuito e interattivo dedicato a studenti e giovani adulti, pensato per offrire uno spazio di riflessione, confronto e crescita personale. Insieme esploreremo temi come:

• cosa significa davvero avere una buona autostima;
• il peso del confronto con gli altri e dei social media;
• il perfezionismo e la paura del giudizio;
• come imparare a riconoscere il proprio valore anche quando le cose non vanno come vorremmo.

Attraverso momenti di dialogo, attività esperienziali e strumenti pratici, proveremo a rispondere a una domanda tanto semplice quanto potente: “Se togliessimo i voti, quanto varresti?”.

L’incontro sarà condotto dalle Professional Counselor Dott.sse Simona Cigainero e Stefania Toffolo, che accompagneranno i partecipanti in un clima accogliente, informale e privo di giudizio.