Quando la vita che hai costruito non ti assomiglia più

Un laboratorio esperienziale per riconoscere ciò che non ci corrisponde più e dare spazio a ciò che sta emergendo

Ci sono momenti della vita in cui, apparentemente, non c’è nulla che non vada.
Eppure qualcosa comincia a starci stretto.

Un ruolo che abbiamo ricoperto per anni, un modo di lavorare, una relazione, un’identità, una responsabilità, un progetto di vita o semplicemente il modo in cui siamo abituati a stare nel mondo non ci corrispondono più completamente.

Non sempre questo significa essere in crisi. A volte significa che siamo cambiati, mentre alcune parti della nostra vita sono rimaste uguali.

Come riconoscere questi momenti? Come distinguere ciò che non ci appartiene più da ciò che ha ancora valore? E soprattutto: come ascoltare ciò che sta cercando di emergere senza dover avere immediatamente tutte le risposte?

Attraverso momenti di riflessione individuale, domande guidate e condivisione, esploreremo quattro territori:

– Ciò che mi sta stretto
Che cosa nella mia vita non mi corrisponde più come prima?

– Ciò che continuo a portare
Quali ruoli, aspettative, abitudini o responsabilità continuo a sostenere, forse senza averli più realmente scelti?

– Ciò che sta emergendo
Che cosa desidera avere più spazio nella persona che sto diventando?

– Il prossimo piccolo movimento
Non “come cambio la mia vita?”, ma: qual è un passo possibile, concreto e autentico che posso scegliere oggi?

Il laboratorio sarà anche un’occasione per sperimentare direttamente cosa può offrire il counseling nei momenti di cambiamento: uno spazio di ascolto e riflessione che sostiene consapevolezza, risorse personali, possibilità di scelta e autodeterminazione.

Non è necessario avere un “problema” per fermarsi ad ascoltare dove sta andando la propria vita.

A volte basta una domanda: la vita che sto vivendo assomiglia ancora alla persona che sto diventando?