Cambio di Paradigma: la difficoltà si trasforma in opportunità

Propongo un evento in presenza che prevede nella parte introduttiva una presentazione del Counseling, come approccio professionale, centrato sulla persona e sulla ” relazione di aiuto”, che interviene e lavora nel tempo presente.
Con il counseling possiamo affrontare stati di difficoltà, di crisi, di scelte e di cambiamento che tutti sperimentiamo nel quotidiano.

Ci diamo il permesso di dare visibilità e voce a quella parte attiva, creativa e resiliente che per natura umana ognuno di noi possiede.

Nella 2^ parte del lavoro propongo un workshop dal titolo “CAMBIO di PARADIGMA: la difficoltà si trasforma in opportunità, con l’ obiettivo di porre il focus sulla modalità di ognuno di affrontare eventi e situazioni difficili, riconoscere la meccanicità delle nostre reazioni e comportamenti ed esplorare un cambio di prospettiva al fine di migliorare la propria esistenza.

Attraverso esercizi individuali e tecniche di mindfulness, si potranno riconoscere risorse e capacità che consentono di riattivare fiducia, sicurezza e senso di agency.
Darsi la possibilità di trasformare la confusione in chiarezza, accogliere la propria vulnerabilità, senza doverla spiegare e riconnettersi con se stessi ed il proprio corpo emotivo, è l’ obiettivo principale della lavoro.