Il laboratorio “Io, qui, ora – Un piccolo viaggio nel sentire” è un’esperienza breve ma intensa, pensata per avvicinare i partecipanti al Counseling a mediazione corporea teatrale attraverso il linguaggio del corpo, l’ascolto profondo e l’espressione creativa.
Attraverso semplici esercizi di presenza corporea, movimento consapevole, improvvisazione e gioco teatrale, i partecipanti saranno accompagnati a esplorare il proprio sentire nel momento presente, riscoprendo connessione con sé stessi e con gli altri.
Il laboratorio è accessibile a tutti, non richiede alcuna esperienza pregressa ed è pensato per offrire uno spazio accogliente, protetto e non giudicante in cui poter sperimentare, esprimere e trasformare le proprie emozioni in modo creativo e simbolico.
L’esperienza proposta si fonda sull’approccio del Counseling a mediazione corporea teatrale, che integra strumenti espressivi, corporei e relazionali per facilitare processi di consapevolezza, benessere e autoesplorazione.
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