C’è chi dice no – Workshop esperienziale

Il workshop si pone l’obiettivo di far sperimentare alle e ai partecipanti la possibilità di “dire di no” senza sensi di colpa, difficoltà, conflitti. Attraverso il lavoro di gruppo, la condivisione di esperienze ed esercizi mirati, si potrà imparare a “dire di no” con la stessa leggerezza con cui riusciamo a “dire di sì”.

Il workshop prevede la partecipazione di Valeria Vicari, insegnante di yoga e esperta di normodinamica, che, attraverso l’associazione Katastolè Prospettive, si occupa di favorire la crescita e lo sviluppo della persona, creando contesti di apprendimento ad approccio corporeo ed esperienziale.