Confini in gioco – Tra distanza, contatto e possibilità

Quanto spazio mi serve per stare bene con gli altri? Quando una vicinanza diventa troppa? Quanto mi è facile dire di no, chiedere distanza oppure lasciare che qualcuno si avvicini?

Confini in gioco è un laboratorio esperienziale di counseling di gruppo a mediazione corporea e teatrale dedicato ai confini fisici, personali e relazionali.

Attraverso il corpo, il movimento e l’incontro con gli altri esploreremo come percepiamo e comunichiamo i nostri confini: quando riusciamo a proteggerli, quando diventano troppo rigidi, quando facciamo fatica a riconoscerli o a renderli visibili.

Giochi di fiducia, contatto e presenza, attività sociometriche e semplici situazioni di ruolo permetteranno di attraversare concretamente esperienze che appartengono alla vita quotidiana: dire sì e dire no, riconoscere quando il proprio spazio viene invaso, chiedere ciò di cui abbiamo bisogno, avvicinarci, allontanarci e negoziare una distanza possibile.

Non cercheremo risposte giuste o comportamenti da imparare. Il gruppo diventerà uno spazio nel quale provare, osservare ciò che accade e scoprire modi diversi di stare nella relazione.

Non è richiesta alcuna esperienza teatrale o esperienze precedenti. Ogni proposta è libera e autoregolata: ciascuno può scegliere come partecipare e quanto esporsi, nel rispetto dei propri tempi, delle proprie possibilità e, naturalmente, dei propri confini.

Il laboratorio è rivolto a persone adulte dai 18 anni.