Dance Counseling: percorsi di anatomia consapevole

Incontro Introduttivo e Conoscitivo di Dance Counseling e Counseling Artistico. Un viaggio di esplorazione corporea ed espressiva dove la struttura anatomica incontra la dimensione emotiva e creativa. Spesso viviamo la nostra anatomia come un insieme di nozioni teoriche o come una macchina da allenare. Questo laboratorio offre uno spazio protetto e non giudicante per cambiare prospettiva: trasformare il corpo da semplice oggetto di studio a vissuto esperienziale. Attraverso la sinergia tra Anatomia Esperienziale, Dance Counseling e Counseling Artistico, esploreremo come la percezione delle nostre strutture interne — ossa, articolazioni, muscoli e respiro — possa diventare la chiave per sbloccare nuove forme di espressione, consapevolezza emotiva e benessere relazionale.

Obiettivi dell’Incontro:

• Riconnettersi con la propria struttura: Sperimentare l’allineamento, il peso e il movimento non per performare, ma per percepire.
• Sviluppare la propriocezione: Ascoltare le sensazioni profonde del corpo e la mappa emotiva che ciascun movimento porta con sé.
• Tradurre l’esperienza in arte: Utilizzare il gesto danzato, la parola e strumenti di espressione artistica per dare forma alle intuizioni emerse durante la pratica.
• Conoscere il percorso: Comprendere le basi metodologiche del Dance Counseling e del Counseling Artistico in un contesto pratico e accessibile a tutti.

L’incontro è aperto a chiunque desideri esplorare la relazione con il proprio corpo. Non sono richieste competenze pregresse di danza né di arte. Particolarmente indicato per chiunque stia attraversando un momento di ricerca personale o cambiamento.

Dettagli pratici: abbigliamento comodo che permetta la libertà di movimento, calzini antiscivolo (si lavora a piedi scalzi o con calzini), un taccuino, fogli bianchi, colori e una borraccia d’acqua.