Emozioni in dialogo: riconoscerle, comprenderle, comunicarle

Ti è mai capitato di provare un’emozione intensa senza riuscire a darle un nome? Oppure di sentirti sopraffatto da ciò che provi e non trovare le parole per raccontarlo?

In occasione del Counseling Day di AssoCounseling, ti invitiamo a un webinar dedicato al mondo delle emozioni: uno spazio di ascolto, riflessione e confronto per imparare a riconoscere ciò che sentiamo e comprenderne il significato. Durante l’incontro affronteremo insieme come:

• • riconoscere le emozioni nel momento in cui si presentano;
  • trovare le parole per esprimerle con maggiore consapevolezza;
  • utilizzare le emozioni come una bussola per orientare scelte, relazioni e benessere.

Le emozioni non sono un ostacolo da evitare, ma informazioni preziose che raccontano qualcosa di noi. Imparare ad ascoltarle significa conoscersi meglio, comunicare in modo più autentico e vivere con maggiore equilibrio.

Ti aspettiamo per condividere un’esperienza coinvolgente, aperta a chiunque desideri dedicare un momento alla scoperta del proprio mondo emotivo.