Emozioni, senza istruzioni

A volte sentiamo il bisogno di fermarci, anche senza avere già chiaro da dove cominciare. Può esserci una scelta da affrontare, un cambiamento, una relazione che ci interroga, un’emozione difficile da comprendere oppure qualcosa che continua a tornare e chiede di essere ascoltato.

Il colloquio offre uno spazio riservato e senza giudizio nel quale portare ciò che è presente in questo momento. Attraverso la relazione, la parola e l’attenzione a ciò che accade anche nel corpo e nelle emozioni, sarà possibile osservare con maggiore chiarezza la propria esperienza, riconoscere bisogni e risorse e dare forma a un possibile passo.

Non occorre arrivare con un problema già definito: si può partire da una sensazione, da una domanda o semplicemente dal desiderio di dedicarsi un tempo di ascolto.

Ogni colloquio dura 50 minuti ed è pensato come un incontro completo in sé. Al termine, la persona e il counselor potranno valutare insieme se ciò che è emerso ha trovato uno spazio sufficiente oppure se può essere utile proseguire con un percorso di counseling articolato in più incontri.