La voce delle immagini

Un’esperienza di counseling espressivo tra immagini, creatività e mindfulness.

Le immagini possono parlare a ciascuno di noi in modi diversi. Possono evocare emozioni, ricordi, sensazioni, desideri o semplicemente attirare la nostra attenzione, senza che sappiamo immediatamente spiegare il perché.

In questo laboratorio esperienziale le immagini diventano un punto di partenza per fermarsi, ascoltarsi e incontrare ciò che emerge nel momento presente.

Attraverso una pratica di mindfulness e una proposta creativa, ogni partecipante sarà invitato a scegliere liberamente le immagini da cui si sente attratto e a lasciarsi guidare dalle sensazioni, dalle emozioni e dalle associazioni personali che queste suscitano.

Non sarà necessario trovare un significato giusto o dare una spiegazione a ciò che emerge. Sarà possibile semplicemente osservare, ascoltare e, se lo si desidera, dare forma alla propria esperienza attraverso parole, colori, collage o altri materiali creativi.

Un’esperienza per scoprire come, talvolta, un’immagine possa aprire uno spazio di ascolto e permetterci di incontrare parti della nostra esperienza che non avevamo ancora guardato da quella prospettiva.

Non sono richieste competenze artistiche. La partecipazione alla condivisione finale sarà libera e facoltativa.