Respiriamo a colori
La ricerca del benessere passa attraverso la possibilità di dedicarsi del tempo. Esprimere le proprie emozioni, raccontarle darle una forma offre la possibilità di conoscerle, comprenderle e definirle. Questo workshop dà la possibilità di provare a vivere in prima persona un incontro di counseling dinamico e di condividerne dubbi, perplessità e sensazioni. Il laboratorio prevede due momenti:
- esercizi di arte terapia legati al colore del benessere e alla identificazione delle emozioni;
- esercitazione di respiro e Mindfulness
Collaborazioni
Evento realizzato in collaborazione con Aps Le Cirque, associazione di promozione sociale che si occupa di famiglie, bambini ed adolescenti, attiva nella promozione dell’agio e della cultura.
Info
Evento in presenza
Libroteca Amici miei - Via Campania 47 - 84090 Montecorvino Pugliano (SA)Per prenotare chiamare o inviare un messaggio ai numeri 3383772315 oppure 3760911686. Il workshop è gratuito e aperto a un massimo di 15 persone. Abbigliamento comodo e un tappetino da meditazione.
Laboratorio, Workshop
Salerno - Campania