Uno spazio per me: rallentare, ascoltarsi, ritrovarsi

Si rinnova la collaborazione con Studio Syope per la realizzazione di due eventi, nella giornata di sabato 24 ottobre 2026:

1) dalle ore 14:30 alle ore 16:30
COME UN ALBERO: Coltivare la presenza, le radici e la trasformazione
Prendendo spunto dalla delicatezza e dalla profondità dell’albo illustrato, questo laboratorio ci invita a riscoprire la nostra struttura interiore. Attraverso la metafora dell’albero, la lettura condivisa e un’esplorazione espressiva, contatteremo le nostre radici, la nostra forza e la capacità di attraversare le diverse stagioni della vita con flessibilità.

2. dalle ore 17:00 alle ore 19:00
DAL CORPO AL CUORE: Dove il respiro incontra il sogno
Un percorso intimo che intreccia il Counseling e lo Yoga Nidra per accompagnare la mente e il corpo in uno spazio di rilassamento profondo. Attraverso l’ascolto di sé, la scrittura e la formulazione dell’intenzione profonda (Sankalpa), il respiro si fa ponte per alleggerire la mente, contattare i propri desideri e lasciar emergere nuove intuizioni.

I due laboratori possono essere vissuti come un unico viaggio integrato o come tappe autonome di un medesimo percorso di riscoperta personale.